1. B. weniger Süßes und Fettes essen (jeść mniej słodkiego i tłustego)

2. E. sich regelmäßig bewegen (regularnie się ruszać) 

3. A. mehr Zeit für Familie und Freunde haben (mieć więcej czasu dla rodziny i przyjaciół) 

4. C. gesünder einkaufen und kochen (kupować i gotować zdrowiej) 

Podano dodatkowo: D. rauchen (palić)