Przeczytaj tekst. Uzupełnij każdą lukę (8.1.–8.4.), przekształcając wyrazy podane w nawiasie, tak aby powstał spójny i logiczny tekst. Wymagana jest pełna poprawność gramatyczna i ortograficzna wpisywanych wyrazów.

ESSEN, ABER WIE

Gesund essen ist nicht so schwer. Mehr auf gesundes Essen zu achten heißt, sich ausgewogen zu 8.1. (ERNÄHRUNG) ____________________. Einige Menschen assoziieren mit gesundem Essen sofort negative Begriffe, wie Verzicht und Einschränkungen, aber das stimmt nicht immer. Diejenigen, für die Essen Lebensfreude und Genuss bedeutet, sind bereits auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil. Jeden Tag Fastfood zu sich zu nehmen, hat nichts mit 8.2. (WIRKLICHKEIT) ____________________ Wohlgeschmack zu tun, sondern ist meist eine Ersatzlösung, weil man keine Zeit und viel Stress hat. Doch gerade in Situationen, in denen man stärker belastet ist, gewinnt gesundes Essen noch mehr an 8.3. (BEDEUTEN) ____________________. Wer viel Obst und Gemüse, dafür weniger Fett und Zucker zu sich nimmt, isst nicht nur gesund, sondern wird sich auch besser fühlen. Der 8.4. (EINS) ____________________ Schritt zu einem gesunden Leben ist also eigentlich gar nicht so schwer. Man muss nur durchhalten.

 

8.1. ernähren