1. C

(Używając swojego normalnego głosu, nagraj siebie, jak wypowiadasz wiadomość do kamery.)

2. E

(Powtórz ten proces, ale używając 25% więcej energii w swoim głosie i gestach.)

3. B

(Potwórz ten proces, używając 50% więcej energii w swoim głosie i gestach oraz uśmiechaj się do kamery.)

4. D

(Powtórz ten proces raz jeszcze, ale tym razem użyj 75%-100% więcej energii w swoim głosie i gestach, oraz uśmiechaj się do kamery. Upewnij się też, że twój głos wnosi się i opada w trakcie wiadomości.)

5. A

(Obejrzyj nagrania i zdecyduj, na którym etapie wyglądałeś/aś najlepiej na kamerze. Pokaż nagranie partnerowi/partnerce, żeby sprawdzić, czy się z tobą zgodzi.)