Uwaga! Wstawione odpowiedzi zostały pogrubione w tłumaczeniu.

1. maintain your focus 

(Ustal, co jest dla ciebie ważne. Jeśli utrzymasz skupienie, będziesz w stanie ignorować ludzi, którzy mają negatywne nastawienie do twoich celów.)

2. adapt to circumstances

(Jednocześnie pamiętaj, że sytuacja może się zmienić. Ważne jest, żeby być elastycznym i umieć dostosować się do okoliczności.)

3. do something positive

(Nie czekaj aż zmiana nadejdzie. Podejmij działanie i zrób coś pozytywnego, co wprowadzi zamianę.)

4. take responsibility for your actions

(Czasem coś może pójść nie po naszej myśli. Jeśli tak się stanie i wina leży po twojej stronie, zmierz się z prawdą i weź odpowiedzialność za swoje działanie.)

5. take control of the situation

(I wreszcie, pamiętaj, że jeśli coś cię stresuje, dobra organizacja i planowanie zarządzania czasem pomoże ci przejąć kontrolę nad sytuacją.)