Uwaga! Poniżej znajduje się tłumaczenie quizu na język polski.

---

 

Jak zdrowe są twoje nawyki?

1. Ile zazwyczaj przesypiasz w ciągu doby?

a. 6 godzin lub mniej

b. 7-8 godzin

c. 8 godzin lub więcej

 

2. Ile jesz posiłków dziennie?

a. 1-3

b. 4

c. 5 lub więcej

 

3. Ile jesz porcji warzyw dziennie?

a. mniej niż 2

b. 2-4

c. 5 lub więcej

 

4. Jak często sięgasz po słodycze lub chipsy?

a. każdego dnia

b. czasami

c. nigdy

 

Uwaga! Rozwiązanie quizu, obliczenie wyniku oraz porównanie go z odpowiedziami do ćwiczenia ze strony 15 to zadanie indywidualne.