Uwaga! Odpowiedzi zostały pogrubione w tłumaczeniu.

a)

1. fresh

2. fast food

3. processed

4. oil

5. meal

6. grains

7. portion

8.  red

9. snacks

10. salt

 

Tłumaczenie: 

1. Czy często przez cały dzień nie jesz świeżych owoców?

2. Czy częściej niż raz w tygodniu jesz w restauracjach typu fast food?

3. Czy spożywasz wędliny lub inne przetworzone mięso częściej niż dwa razy w tygodniu?

4. Wolisz smażyć jedzenie na maśle czy na oliwie z oliwek?

5. Czy często jesz duży posiłek późno w nocy?

6. Czy rzadko jesz produkty pełnoziarniste, takie jak owies i brązowy ryż?

7. Czy często nie decydujesz się na porcję warzyw do głównego posiłku?

8. Czy częściej niż dwa razy w tygodniu jesz czerwone mięso, takie jak wołowina i kaczka?

9. Czy często jesz słone przekąski?

10. Czy zazwyczaj dodajesz sól do posiłków?

 

 

b) Indywidualne