Tłumaczenie tekstu:

Ranny ptaszek czy nocny marek? To jest w twoim DNA!

Wstajesz wcześnie? A może zasypiasz, gdy zadzwoni budzik, a potem nie możesz zasnąć jeszcze długo po północy? Eksperci uważają, że nasze zwyczaje związane ze snem mają swoje źródło w naszym DNA.

Ranny ptaszek
Ranne ptaszki (lub skowronki) wstają o 6 rano. Jedzą duże śniadanie i wychodzą wcześnie do szkoły w dni robocze. Uczą się dobrze rano i po południu, ale nie mogą się skupić po 20.30. Kładą się spać o 22.00 i zasypiają, gdy tylko ich głowa dotknie poduszki.

Koliber
Kolibry budzą się szybko i przychodzą do szkoły na czas. Jedzą duży obiad i mają energię na cały dzień. Wieczorem odpoczywają, ale uczą się do późna w nocy, kiedy mają ważny sprawdzian. Kładą się spać, gdy są zmęczone i dobrze się wysypiają, ale nie wstają wcześnie w weekendy.

Nocny marek
Nocnym markom trudno jest się obudzić. Chowają się pod kołdrą i przeważnie nie jedzą śniadania. Często spóźniają się do szkoły. Dobrze uczą się wieczorem i w nocy, a spać idą dopiero po północy. Śpią do południa.

Pozostałą część zadania należy wykonać indywidualnie.