Uwaga! Wybrane słowa zostały pogrubione w tłumaczeniu.

1. benefits

    system

2. Chewing

    digest

3. absorb

4. deeply

    reduce

5. slows down

6. Telling

     increase

 

Tłumaczenie:

1. Korzyści zdrowotne z uśmiechania to między innymi odprężenie i lepszy system immunologiczny.

2. Dokładne przeżuwanie jedzenia pomaga w trawieniu. 

3. Enzymy w ślinie pomagają przyswoić składniki odżywcze z jedzenia. 

4. Głębokie oddychanie pomaga zredukować stres. 

5. Kiedy jesteś spokojny twoje tętno spowalnia.

6. Kłamanie może zwiększyć poziom stresu.