1. commitment

(poświęcenie - Jesteś gotowy/a poświęcić większość swojego wolnego czasu w ciągu najbliższych 4 lat na treningi?)

2. discipline

(dyscyplina - Będziesz musiał/a surowo przestrzegać swojej diety i spać wystarczająco dużo godzin.)

3. single-mindedness

(determinacja - Przez najbliższe 4 lata twoim jedynym celem powinien być medal olimpijski - zapomnij o wszystkim innym.)

4. self-reliance

(poleganie na sobie - Pomożemy ci i będziemy cię wspierać, ale będziesz musiał/a przez większość czasu polegać na samym/ej sobie.)

5. stamina

(wytrzymałość - Czy jesteś w stanie znieść bardzo długie okresy ciężkich treningów?)

6. team spirit

(duch zespołowy - Czy przedłożysz potrzeby drużyny olimpijskiej ponad swoje własne?)

7. sportsmanship

(sportowe postępowanie - Czy jesteś w stanie zaprezentować uczciwe zasady współzawodnictwa i szacunek wobec przeciwników?)

8. self-esteem

(Jeśli tak to przyjdź i pokaż nam na co cię stać. W zamian nasz program pomoże ci osiągnąć sukces i podbuduje twoją - samoocenę.)