Najbezpieczniejszym schronieniem każdego człowieka, zdaniem Marka Aureliusza, jest dusza. We własnym życiu wewnętrznym, w indywidualnej aktywności myślowej i duchowej, ludzie mogą bowiem odnaleźć spokój i zabezpieczyć się przed zmiennymi okolicznościami zewnętrznymi, w tym przed chorobami, opinią innych ludzi i wszelkimi przykrymi zdarzeniami. We własnej duszy możemy bowiem kształtować odpowiednie nastawienie do owych wydarzeń i starać się być wobec nich niewzruszonymi.