Na zmiany liczby ludności Polski (jak i każdego innego regionu czy państwa) wpływ mają dwa główne czynniki:

1. Przyrost naturalny, określający różnicę między liczbą urodzeń a liczbą zgonów;

2. Saldo migracji, czyli różnica między liczbą imigrantów (a więc osób przyjeżdżających do danego kraju) a liczbą emigrantów (a więc osób wyjeżdżających z kraju);

 

W Polsce za spadek liczby ludności będzie odpowiadał zarówno ujemny przyrost naturalny jak i ujemne saldo migracji.

Ujemny przyrost naturalny jest wynikiem mniejszej liczby urodzeń niż zgonów. Jest to związane miedzy innymi:

- ze zmianą modelu rodziny z wielodzietnej na rodzinę z jednym dzieckiem;

- z chęcią zdobycia pozycji zawodowej, także przez kobiety, co przekłada się na coraz późniejsze zakładanie rodziny;

- z wysokimi kosztami utrzymania dzieci i niedobór i wysokie ceny mieszkań;

 

Ujemne saldo migracji (mimo że w niektórych latach ostatnio jest ono dodatnie, co wynika głównie z napływu ludności z Ukrainy) jest spowodowane głównie niskimi zarobkami w Polsce (w Europie Zachodniej płace są znacznie wyższe), chęcią poprawy swojego stanu życia a także chęcią szybkiego zdobycia wystarczającej ilości pieniędzy np. na budowę domu, zakup mieszkania czy też samochodu. Są to więc głównie powody ekonomiczne.