Uzasadnienie: 

Naszym celem jest dopasowanie przemiany energii do sytuacji z infografiki. Bierzemy pod uwagę zawsze dwa z trzech typów energii mechanicznej. Każda z nich zależy od innego czynnika:

• energia kinetyczna $E_k$ jest tym większa, im szybciej zawodnik się porusza,
• energia potencjalna grawitacji $E_{pg}$ jest tym większa, im wyżej zawodnik się znajduje,
• energia potencjalna sprężystości $E_{ps}$ jest tym większa, im bardziej tyczka jest odkształcona.

W pierwszym etapie zawodnik, biegnący z dużą prędkością, wyhamowuje, naciskając na tyczkę, która się odkształca. Cały czas utrzymuje przy tym tę samą wysokość. Zatem