| poprawa samopoczucia | zdrowe stawy i mięśnie | |||||||
| zwiększenie wydolności organizmu | ↖ | ↖ | ↗ | ↗ | zwiększenie wydajności umysłowej | |||
| szybsza utrata masy ciała | ← | KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ |
→ | obniżenie ciśnienia tętniczego | ||||
| prawidłowo działający układ nerwowy | ↙ | ↓ | ↘ | lepsze funkcjonowanie układu trawiennego | ||||
| obniżenie ryzyka wystąpienia zaburzeń psychicznych | ||||||||
Arkadiusz
Nauczyciel EDB
Tutaj pojawi się lista Twoich książek
Zaloguj się i zacznij tworzyć ją już teraz.
