a) 

Miejsce pomiaru: szyja (należy zlokalizować tętnicę szyjną)

Sposób pomiaru: Należy palcami wyczuć tętnicę szyjną i następnie przez określony okres czasu liczyć ilość uderzeń. Następnie uzyskaną wartość przelicza się na minutę.

b) Mierzymy tętno w stanie spoczynku, następnie wykonujemy intensywny wysiłek np. bieg i ponownie mierzymy tętno bezpośrednio po zakończeniu wysiłku.