Aby zapobiec rozwojowi chorób układu wydalniczego należy stosować zasady higieny osobistej. Ważnym jest, aby myć się i zmieniać bieliznę codziennie. Warto stosować specjalne płyny do higieny intymnej o odpowiednim pH, które są łagodne i nie podrażniają miejsc intymnych. Aby nie "przeziębić" nerek i dróg moczowych należy ciepło się ubierać. Ważnym jest również, aby nie wstrzymywać moczu i regularnie opróżniać pęcherz moczowy. Do profilaktyki chorób układu wydalniczego zalicza się także picie dużej ilości płynów - około 2 litrów dziennie oraz ograniczenie spożycia soli.
Monika Śliwa
Nauczycielka biologii
Tutaj pojawi się lista Twoich książek
Zaloguj się i zacznij tworzyć ją już teraz.

