1. Powietrze wdychaj przez nos - jest ono wtedy odpowiednio ogrzane, nawilżone i oczyszczone z bakterii oraz pyłów.
2. Często przebywaj na świeżym powietrzu - organizm nabiera odporności na zmiany temperatury.
3. Ubieraj się stosownie do pogody.
4. Ograniczaj kontakty z osobami chorymi.
5. Unikaj przebywania w miejscach, w których jest dużo dymu papierosowego lub pyłów.
Monika Śliwa
Nauczycielka biologii
Tutaj pojawi się lista Twoich książek
Zaloguj się i zacznij tworzyć ją już teraz.
