Osoba chora na nadciśnienie tętnicze powinna przede wszystkim zrezygnować z solenia potraw. Ponad to powinien ograniczyć spożycie tłustych potraw bogatych w cholesterol oraz potraw wysokowęglowodanowych. Ważnym jest także wprowadzenie do diety dużej ilości warzyw i owoców oraz zdrowych tłuszczy pochodzenia roślinnego.
Monika Śliwa
Nauczycielka biologii
Tutaj pojawi się lista Twoich książek
Zaloguj się i zacznij tworzyć ją już teraz.
