Autorzy:Anna Dubiecka, Barbara Dubiecka-Kruk, Tomasz Malicki, Piotr Piskorki
Wydawnictwo:WSiP
Rok wydania:2016
Tabela przedstawia rożne formy ...4.38 gwiazdek na podstawie 8 opinii

Tabela przedstawia rożne formy ...

11Zadanie

Do obliczeń przyjmujemy masę 45 kg. 

a) Półmaraton jest biegiem długodystansowym. Z tabelki możemy odczytać, że w ciągu 10 min zużywamy 2,2 kcal na 1 kg masy ciała. Jeżeli przyjmujemy wagę 45 kg, to w ciągu 10 min spalamy 2,245=99 kcal.

Biegniemy przez 1 h 15 minut, czyli przez 75 minut. Obliczmy, ile kalorii zużyje biegacz. Zauważmy, że czas zwiększył się 7,5 razy, więc ilość spalanych kalorii także zwiększy się 7,5 razy.

`99*7,5=742,5\ ["kcal"]` 

Odp: Biegacz ważący 45 kg w czasie 1 h 15 minut biegu zużywa 742,5 kcal.

 

b) Z tabelki odczytujemy, że w ciągu 10 min zużywamy 0,17 kcal na 1 kg masy ciała w czasie snu. Jeżeli przyjmujemy wagę 45 kg, to w ciągu 10 min spalamy 0,17 45=7,65 kcal.

Spimy około 8 godzin dziennie, czyli 480 minut. Aby obliczyć, ile zużywamy energii w czasie snu mnożymy ilość zużywanej w czasie 10 min energii przez 48.

`7,65*48=367,2\ ["kcal"]` 

Odp: W czasie 8 godzinnego snu, osoba ważąca 45 kg, zużywa 367,2 kcal.

 

c) Udział w 10 min lekcji wymaga 0,26 kcal. Lekcja trwa 45 minut. 

 

d) Tabliczka czekolady dostarcza około 410 kcal.  Z tabelki odczytujemy, że biegnąc z prędkością 14 km/h przez 10 min, zużywamy 2,6 kcal na 1 kg masy ciała. Jeżeli przyjmujemy wagę 45 kg, to w ciągu 10 min spalamy 2,6 45=117 kcal.

Biegniemy przez 20 min, więc spalimy dwa razy więcej, czyli 234  kcal (2117 kcal).

20-minutowy bieg z prędkością 14 km/h, osoby, która waży 45 kg, nie wystarcza, aby spalić tabliczkę czekolady.

 

e) Talerz zupy pomidorowej dostarcza około 210 kcal. W przykładzie b) obliczyliśmy, że w czasie 8 godzinnego snu, osoba o wadze 45 kg, zużywa 367,2 kcal. Stąd jeżeli sen trwa 10 godzin, to jeszsze więcej kalorii zostanie spalonych. Tym samym w czasie 10 godzin snu, spalimy więcej kalorii niż dostarcza talerz zupy pomidorowej.