Biologia
 
Biologia na czasie 2. Zakres rozszerzony (Podręcznik)
 
Autorzy: Franciszek Dubert, Ryszard Kozik, Stanisław Krawczyk
Wydawnictwo: Nowa Era
Rok wydania: 2013
Wyjaśnij, na czym polega profilaktyka chorób skóry. 4.67 gwiazdek na podstawie 6 opinii

Wyjaśnij, na czym polega profilaktyka chorób skóry.

1 Zadanie
2 Zadanie
4 Zadanie
5 Zadanie

Profilaktyka chorób skóry sprowadza się do stosowania zasad higieny. Najważniejszą i podstawową zasadą higieny skóry jest jej dokładne mycie. Dzięki kąpielom pozbywamy się brudu, potu, nadmiaru łoju, a także złuszczającego się nieustannie naskórka oraz drobonustojów chorobotwórczych. Najzdrowsze rozwiązanie to branie prysznica - najkorzystniej jest polewać się naprzemiennie ciepła i zimną wodą oraz wykonywać masaże gąbką. Takie zabiegi poprawiają ukrwienie naszej skóry. Do mycia ciała powinno się stosować kosmetyki dostosowane do swojego typu skóry, szczególnie chodzi tu o skórę twarzy. Często cera jest zbyt tłusta, co może doprowadzić do pojawienia się wyprysków, lub za sucha i nadmiernie się złuszcza. Po myciu należy dokładnie wytrzeć skórę, szczególnie między palcami, aby uniknąć rozwinięcia się grzybicy. Ważnym jest, aby wycierać się swoim ręcznikiem, a także unikać pożyczania od innych osób gąbki czy grzebienia do włosów - zapobiega to przenoszeniu drobnoustrojów chorobotwórczych i pasożytów. Do zasad higieny skóry zalicza się również dbanie o wytwory naskórka tj. włosy i paznokcie. Powinno się czesać włosy i myć je w zależności od indywidualnych potrzeb, a także dbać o wygląd i czystość paznokci. Profilaktyka chorób skóry obejmuje także unikanie oparzeń słonecznych oraz kontrolę znamion barwnikowych, co pozwala na uniknięcie rozwoju czerniaka.