Chemia
 
Po prostu Chemia. Zakres podstawowy (Podręcznik)
 
Autorzy: Hanna Gulińska, Krzysztof Kuśmierczyk
Wydawnictwo: WSIP
Rok wydania: 2015
Krakersy przygotowane z razowej mąki... 4.33 gwiazdek na podstawie 6 opinii

Krakersy przygotowane z razowej mąki...

1 Zadanie
2 Zadanie
1 Zadanie
2 Zadanie

Krakersy zawierają 8% białka. W 150g znajdzie się więc:

Spożywając 150g krakersów dostarczymy organizmowi 12g białka. Biorąc pod uwagę fakt, że dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi 0,8g na każdy kilogram masy ciała. Zakładając, że Twoja masa wynosi ok. 50kg, to powinieneś dostarczyć organizmowi:

Dziennie powinieneś dostarczyć organizmowi 40g białka. Po zjedzeniu krakersów dostarczasz mu 12g, co stanowi:

Zjedzenie 150g krakersów spowoduje, że dostarczysz organizmowi 12g białka, co stanowi 30% dziennego zapotrzebowania na białko.