Matematyka
 
Brak innych książek z tego przedmiotu
 
Autorzy: Marcin Braun, Agnieszka Mańkowska, Małgorzata Paszyńska
Wydawnictwo: Nowa Era
Rok wydania: 2014
Ile gramów kaszy gryczanej zawiera tyle błonnika 4.8 gwiazdek na podstawie 5 opinii

Ile gramów kaszy gryczanej zawiera tyle błonnika

7 Zadanie
8 Zadanie
9 Zadanie

Zalecane dziennie minium spożycia błonnika to 30 g. 

Kasza gryczana zawiera 6 g błonnika w 100 g. 

 

 

 

 

 

 

Biały ryż zawiera 2,5 g błonnika w 100 g. 

 

 

 

       

Odpowiedź:

Aby dostarczyć organizmowi minimalną potrzebną ilość błonnika trzeba byłoby zjeść 0,5 kg kaszy gryczanej lub 1,2 kg ryżu.