Autorzy:Zyta Sendecka
Wydawnictwo:Operon
Rok wydania:2013
Przedstaw argumenty za umiarkowanym opalaniem4.4 gwiazdek na podstawie 5 opinii

Przedstaw argumenty za umiarkowanym opalaniem

3Zadanie
4Zadanie
5Zadanie

za umiarkowanym opalaniem:

  • bezpośrednio wpływa na wytwarzanie witaminy D3
  • pośrednio wpływa na gospodarkę wapniowo-fosforową
  • pośrednio zapobiega krzywicy i osteoporozie
  • powoduje produkcję endorfin, które wpływają na poprawę nastroju
  • leczy niektóre schorzenia skórne
  • poprzez zwiększone wytwarzanie melaniny, chroni skórę przed działaniem promieni UV

przeciw intensywnemu opalaniu

  • skóra szybciej się starzeje, traci elastyczność, staje się szorstka i sucha
  • powstają zmarszczki
  • pojawiają się przebarwienia i plamy starcze
  • niszczy kolagen, który wchodzi w skład naczyń krwionośnych, ściany naczyń stają się ciensze i powoduje to zaczerwienienie skóry
  • zwiększa się ryzyko poparzeń, nowotworów, w tym raka skóry
  • powstawanie reakcji alergicznych
  • promieniowanie UV może uszkodzić siatkówkę oka oraz doprowadzić do innych uszkodzeń wzroku