Autorzy:Ewa Kłos, Wawrzyniec Kofta, Mariola Kukier-Wyrwicka, Hanna Werblan-Jakubiec
Wydawnictwo:WSiP
Rok wydania:2015
Wyjaśnij znaczenie terminów: stres i stresor, oraz4.43 gwiazdek na podstawie 7 opinii

Wyjaśnij znaczenie terminów: stres i stresor, oraz

1Zadanie
2Zadanie
3Zadanie
4Zadanie

STRES to stan wzmożonego napięcia nerwowego, będący reakcją na działanie negatywnych bodźców fizycznych lub psychicznych. Stres to stan, w którym człowiek odczuwa dyskomfort na tle psychicznym, fizycznym lub społecznym.

STRESOR to czynnik wywołujący stres.

Przyczyny stresu:

- środowisko pracy/szkolne,

-presja czasu,

chęć sprostania wymaganiom nauczyciela/pracodawcy,

-nadmiar obowiązków

- hałas, tłok, korki, bałagan itp.

-klimat,

-zbyt niska lub zbyt wysoka temperatura,

-nadmierne/nieodpowiednie oświetlenie,

-zranienie ciała,

-choroba,

-wzmożony wysiłek fizyczny,

-konflikty,

-zmiana szkoły, pracy, miejsca zamieszkania,

-utrata bliskiej osoby,

-rozstanie,

-tęsknota