Autorzy:Ewa Kłos, Wawrzyniec Kofta, Mariola Kukier-Wyrwicka, Hanna Werblan-Jakubiec
Wydawnictwo:WSiP
Rok wydania:2015
Przedstaw znaczenie dla organizmu człowieka4.57 gwiazdek na podstawie 7 opinii

Przedstaw znaczenie dla organizmu człowieka

1Zadanie
2Zadanie
3Zadanie
4Zadanie

Witamina K - bierze udział w procesie krzepnięcia krwi, a jej niedobór grozi zmniejszeniem krzepliwości krwi i zwiększonem ryzyka krwotoków.

Witamina A - wpływa na kondycję naszej skóry, reguluje powstawanie nowych komórek i odgrywa ważną rolę w procesie widzenia. Jej niedobór powoduje zahamowanie wzrostu, problemy ze skórą i kurzą ślepotę (problemy z widzeniem po zmroku).

Witamina C - jest znana ze zwiększania odporności organizmu, ale ponad to uczestniczy we wchłanianiu żelaza oraz syntezie kolageny. Niedobór witaminy C może powodować szkorbut, który objawia się krwawieniem z błon śluzowych, owrzodzeniem, chorobami dziąseł, a nawet wypadaniem zębów. Zbyt mała ilośc witaminy C hamuje gojenie się ran.