Autorzy:Elżbieta Mazurek, Joanna i Jacek Pawłowscy, Anna Zdziennicka
Wydawnictwo:Nowa Era
Rok wydania:2015
Wyjaśnij rolę snu w życiu człowieka4.6 gwiazdek na podstawie 5 opinii

Wyjaśnij rolę snu w życiu człowieka

1Zadanie
2Zadanie
3Zadanie
4Zadanie
5Zadanie

Podczas snu zmniejsza się aktywnośc organizmu, oraz ilość docieracjących do niego bodźców. Dzięki temu układ nerwowy oraz mózg mogą odpocząć od ciągłego dopływu informacji. Dodatkowo podczas snu regeneruje się ciało i wzrasa aktywność układu odpornościowego. Aby w pełni odzyskać siły człowiek powinien spać 7-8 godzin w ciągu doby. Dzięki temu następnego dnia jest gotowy do zapamiętywania i przetwarzania kolejnych wiadomości.